15/02/2024

**LANDMINE UNIVERSITY ospita un seminario pratico ufficiale per rivoluzionare l'allenamento della forza esplosiva a Milano, Italia, e Valencia, Spagna**

Con un\'iniziativa innovativa, la Landmine University condurrà il suo seminario pratico ufficiale a Milano, in Italia, e a Valencia, in Spagna, offrendo agli appassionati e ai professionisti del fitness in queste vivaci città un\'opportunità unica per approfondire i principi fondamentali dell\'allenamento della forza esplosiva. Questo rivoluzionario sistema di allenamento, progettato dal rinomato Strength & L\'allenatore di condizionamento Alex Kanellis promette di rimodellare i paradigmi del fitness convenzionale.

**Dettagli evento:**
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**Cosa aspettarsi:**
Il workshop mira a fornire ai partecipanti a Milano e Valencia un\'esperienza immersiva nelle tecniche di formazione innovative sviluppate dalla Landmine University. I partecipanti acquisiranno informazioni pratiche sullo sviluppo funzionale della forza esplosiva, una componente chiave per raggiungere la massima forma fisica.

**Formatori e Direttori:**
Il workshop sarà diretto da Davide Colella, Coach LMU Level 1 e Fondatore/CEO di ZeroRM®. Colella è una figura distinta nel campo della Strength & Condizionando, portando un patrimonio di competenze all\'evento. La sua leadership e il suo impegno nel superare i confini dell\'allenamento fitness lo rendono un influencer chiave nel settore.

**Informazioni sulla Landmine University:**
La Landmine University, guidata dall\'allenatore della S&C Alex Kanellis, ha rapidamente ottenuto riconoscimenti per il suo approccio all\'avanguardia all\'allenamento della forza. L\'istituto si concentra sullo sfruttamento del potere degli esercizi antiuomo per migliorare la forza esplosiva, l\'agilità e le prestazioni atletiche complessive.

**Punti salienti del workshop:**
I partecipanti a Milano e Valencia possono aspettarsi una sessione dinamica e interattiva, che copre una serie di argomenti come:

1. **Tecniche di esercizio con le mine:** Impara la corretta esecuzione degli esercizi con le mine, garantendo un impegno muscolare ottimale e la prevenzione degli infortuni.

2. **Progettazione del programma:** comprendere le complessità della creazione di programmi di allenamento efficaci su misura per gli obiettivi di fitness individuali, sfruttando la metodologia della Landmine University.

3. **Dimostrazioni pratiche:** assisti a dimostrazioni dal vivo di tecniche di allenamento per la forza esplosiva, fornendo una comprensione diretta dei principi insegnati durante il workshop.

Non perdere questa opportunità di prendere parte a un\'esperienza di fitness trasformativa a Milano e Valencia. Il seminario pratico ufficiale della Landmine University promette di fornire ai partecipanti le conoscenze e le competenze per migliorare la loro formazione e raggiungere nuovi traguardi nella forza esplosiva. Segui l\'evento sui social media per aggiornamenti e contenuti esclusivi dietro le quinte.