Workshop pratico Landmine University @ Daruma.Pro Milano

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DOM. 10 MAR. 2024

Daruma.Pro

Sport - Italy

Inizio alle 11:00

Chiude alle 13:00

Dress code: Abbigliamento sportivo da allenamento

Biglietti & Prenotazioni

Ingresso al workshop

INFO

Workshop pratico ufficiale di Landmine University method,
Impara i principi di base del rivoluzionario sistema di allenamento per lo sviluppo funzionale della forza esplosiva, creato dal Coach S&C Alex Kanellis (@landmineuniversity)

Diretto da:
Dariush Aria Manesh (@dariush_the_dreamer)
LMU Level 1 Coach
Strenght & Conditioning Coach

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Il Workshop è rivolto a qualsiasi pubblico, professionisti, atleti o appassionati di fitness.

Il tuo livello iniziale non ha importanza! Imparerai passo dopo passo le principali posizioni e movimenti del sistema LMU, adattando intensità e carico al tuo livello e alla tua progressione.

Durata del Workshop: 2 ore
Argomenti trattati:
-Principi teorici del metodo
-Pratica e didattica: Landmine screwdriver & Landmine Jerk
-Workout finale sui movimenti imparati
-Sintesi e Q&A finale

Oltre queste due ore insieme,
Ti assicuriamo che l’impatto e il valore che questa sessione porterà alle tue future routine di allenamento continueranno a lungo termine.

Non fartelo raccontare!
Daruma.Pro

Landmine University | Italia

Landmine University | España

INDIRIZZO

Daruma.Pro

Via Lorenteggio 31, Milano, MI 20146, Italia

LOCATION

Mercadopago

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